Cooking Ideas - un blog para alimentar tu mente de ideas

Como teletrabajar sin morir en el intento

  • Por |
  • 31.05.2011 |
  • 09:54 h.

La disponibilidad de conexiones de banda ancha en nuestros hogares o casi en cualquier sitio gracias a la telefonía móvil nos permite a muchos optar por poder trabajar desde casa, ya se a tiempo completo o no.

Pero esto también hace que hasta un tercio de los que toman esta opción, al menos según un estudio titulado The iPass Global Mobile Workforce Report [PDF 2,4 MB], reconozcan que se levantan en medio de la noche a comprobar el correo electrónico, que un 40 por ciento reconozca que interrumpe una reunión para responder una llamada, y que casi la mitad admitan que duermen con su teléfono inteligente a mano.

Y no sólo esto, sino que un 29 por ciento reconoce que esta obsesión por estar permanentemente conectado le ha causado problemas con sus parejas.

Así que lo mismo es cuestión de organizar mejor esta actividad laboral en remoto, tanto para que sea en efecto más productiva como para poder desconectar de ella cuando sea necesario.

Según Nellie Akalp, que está especializada en ayudar a poner en marcha pequeñas empresas, muchas de las cuales tienen sus oficinas en las casas de sus dueños, estos serían:

  1. Respeta la organización de tu tiempo, y no dejes que los recados de casa y otras distracdiones interfieran en tu tiempo de trabajo, y viceversa.
  2. Marca un tiempo máximo para dedicar a cada tarea, lo que te ayudará en el caso de que te estés enfrentando a alguna más aburrida o a una que te guste demasiado; fijarte estos límites e ir alternando tareas te ayudará a sacar más trabajo adelante.
  3. Fíjate plazos para acabar las cosas, entre otras cosas para evitar sufrir los efectos de la Ley de Parkinson, que dice que cualquier tarea se expandirá hasta ocupar todo el tiempo que le hayas reservado.
  4. Reserva horas para estar desconectado y así poder abstraerte del correo electrónico, la mensajería instantánea, Facebook, Twitter, y otras distracciones similares para sacar trabajo adelante.
  5. Delimita claramente tu espacio de trabajo, a ser posible dejando un área aparte para que sea tu zona de trabajo, lo que te ayudará a ser más productivo al trabajar y también te permitirá desconectar cuando vayas a hacer otras cosas.
  6. Cambia de entorno si ves que te atascas en una tarea y vete a trabajar a un café un rato o a dar una vuelta por el parque mientras le das vueltas a tus ideas.
  7. Haz una auditoría de tu tiempo de vez en cuando para saber en qué se te va el tiempo y cuanto tardaste en hacer cada cosa. Esto te puede aclarar muchas cosas y ayudarte a organizarte mejor.
  8. Crea listas de tareas, tanto para objetivos a largo plazo, como para lo que tengas que hacer al día, pero procura no pasarte, porque una lista de tareas interminable te desanimará antes de empezar.
  9. Aprovecha tus descansos, porque son importantes para ayudarte a descomprimir y te ayudarán a rendir más mientras trabajas.

¿Te sientes un esclavo de la tecnología? ¿Tienes algún otro consejo que compartir?

Comentarios: 9

Posts Relacionados

Información Bitacoras.com…

Valora en Bitacoras.com: La disponibilidad de conexiones de banda ancha en nuestros hogares o casi en cualquier sitio gracias a la telefonía móvil nos permite a muchos optar por poder trabajar desde casa, ya se a tiempo completo o no. Pero esto tam……

Trackback Bitacoras.com | mayo 31, 2011 | 9:32 am

Relativo a ésto, recomiendo consultar http://www.pomodorotechnique.com/ para la gestión de tiempo , evitar la procastinacion, la ansiedad por el tiempo y gestionar lógicamente tareas.

Comentario n378urn3r | mayo 31, 2011 | 9:52 am

A mí lo que me funciona es el tercer punto. Por fortuna tengo una habitación aparte en mi casa que uso de despacho. Si estoy dentro, estoy trabajando. Si estoy fuera, no lo estoy. En general todos los puntos son buenos, sobre todo organizarse bien y hacer horario como si estuvieras en una oficina. Y finalmente, que tu mujer te grite que no trabajes más (este punto no suele hacer falta prepararlo XD).

Comentario Benjamín | mayo 31, 2011 | 9:54 am

Ahora mismo estoy en esa situación y lo que llevo peor es el tema de los horarios aún me cuesta mantener una rutina, aunque si hago el numero de horas suficientes pero sin horarios fijos

Comentario ayelmo | mayo 31, 2011 | 8:17 pm

yo llevo unos años trabajando en casa y, aunque soy un poco anárquico, sobrevivo bien. algunas cosas que me ayudan son la música, el agua y los horarios extremos. me explico: -la música clásica (europea, china y/o árabe) suavecita favorece mi concentración en los momentos en que flaquea. -trabajo con una botella de agua a mi lado (y me la bebo), eso me garantiza estirar las piernas regularmente además de ser muy saludable. -hacer parte del trabajo en horario de “no oficina” garantiza escasas interrupciones por teléfono o mail, te ahorras bastantes “qué hay de lo mío”.

Comentario ricardo | junio 3, 2011 | 9:14 am

¡Excelente artículo! muchas gracias por los consejos y comentarios!

tengo para aportar un programa que ya hace lo propuesto sobre la técnica del “Pomodoro”, dándonos un tiempo de trabajo, otro de pausa y uno más largo de descanso. Además incluye ejercicios para los ojos, cuello, brazos, cintura, etc. para que no nos sigamos “atrofiando” sentados frente al monitor!

acá el link: http://www.workrave.org

Qué lo disfruten! Kenzo ///

Comentario Kenzo Reni | junio 4, 2011 | 12:00 pm

[...] trabajar desde casa? – Administra tus áreas de responsabilidad | David Torné 2.0 – Como teletrabajar sin morir en el intento – 6 consejos prácticos para la administración del tiempo – Cómo organizar tu [...]

Pingback Anónimo | agosto 19, 2011 | 10:32 pm

Gran artículo, estoy de acuerdo que es muy difícil teletrabajar, por tema de organización. Yo trabajo para una empresa, pero desde casa, y hemos recurrido a un programa que se llama WorkMeter para poder medir tu productividad personal y la del resto de compañeros, y mejorar día a día tus hábitos de gestión de tiempo. Para más referencias, http://www.workmeter.com

Comentario AlbertoB | septiembre 6, 2011 | 11:00 am

[...] trabajar desde casa? – Administra tus áreas de responsabilidad | David Torné 2.0 – Como teletrabajar sin morir en el intento – 6 consejos prácticos para la administración del tiempo – Cómo organizar tu [...]

Deja un comentario

Nombre (requerido)

Sitio web
Comentario

El contenido de esta página requiere una versión más reciente de Adobe Flash Player.

Obtener Adobe Flash Player

Últimos Tweets

Últimos comentarios

  • Iñaki Berazaluce: La explosión del Krakatoa, Fue el día de nuestra boda La recuerdo con nostalgia, me provocó una...
  • fro: Hjdpta los EEUUnidendenses. Hacen lo mismo todos los días por el mundo, su patio donde mean, según ellos y creen...
  • Fran: EE.UU. ¡Menudo país de cafres y anormales! El mundo sería un lugar mejor sin ellos.
  • eprivacidad: Un par de curiosas historias de un blog que no conocía, me lo apunto!! Y me sorprende que ya a...
  • Zioran: Yo siempre me compro una hamburguesa en el aeropuerto para comer en el avión y me sabe a gloria!!! De la...

Newsletter Cooking Ideas

Feeds. Network


Copyright © CookingIdeas. Puedes copiar, distribuir el contenido de este blog, pero por favor utiliza el enlace permanente que tiene cada uno de los post, al hacer mención a los contenidos de este blog. Los contenidos de CookingIdeas están bajo una licencia Creative Common 3.0


Copyright @ 2011 Vodafone España, S.A.U.
Privacidad | Legal y Regulatorio | Vodafone